آیا علائم افتادگی مثانه را دارم؟

سال پیش من بواسیر گرفتم وفشار خیلی بدی بهم وارد شد. وهرباری که دستشویی میرفتم زور بهم وارد میشد، یبار که دستشویی رفتم و فشاری که بهم وارد شد احساس کردم چیزی داخل بدنم افتاد در ناحیه رحم یک سال از این موضوع میگذره و الان موقع دستشویی رفتن احساس درد فشار نمیکنم، ولی موقع خنده زیاد ادرارم خود به خود میاد یا موقعی هست نمیتونم ادرار خودم زیاد نگه دارم، حتی احساس درد در ناحیه فوقانی کمرم دارم، اینم باید بگم که من ورزش هم میکنم و اب هم کمی زیاد میخورم
من سال ۹۴هم زایمان طبیعی داشتم احساس میکنم علائم افتادگی مثانه دارم چیکار باید بکنم؟؟