آیا ناراحتی و اضطراب زیاد در دوران بارداری خطر سقط جنین را به همراه دارد؟

اضطراب و نگرانی زیاد در دوران بارداری ممکن است بر سلامت جنین تأثیر منفی داشته باشد.
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که استرس و اضطراب زیاد می‌تواند باعث اختلال در تنبلی رحم یا ترشح هورمون‌های استرسی شود که ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد.
برای کاهش این خطر، مهم است که به شیوه‌های کنترل اضطراب مانند مدیتیشن، یوگا یا مشاوره روانشناسی روی بپردازید و در صورت نیاز با پزشک مشورت کنید.
البته باید توجه داشت که احساس اضطراب و استرس در دوره بارداری امری طبیعی است و باید برای کاهش آن اقدام کرد تا سلامت شما و جنین حفظ شود.