استفاده از دست به جای اپلیکاتور؟

باسلام چون جفت من پاییته دکتر گفته به جای اپلیکاتور میتونم از دست برای شیاف واژینال مترونیداستفاده کنم ولی من نمیدونم تاچه اندازه و چطور با دست اینکار رو بکنم وقتی شیاف رو استفاده میکنم تقریبا تا دوبند انگشت ،شیاف باز میاد بیرون ،بیشتر از این اندازه هم میترسم ،ممنون میشم اگه راهنماییم کنین،در ضمن هفته ۳۴ هستم