تب و لرز و عرق سرد دارم از دیشب؟

احتمالاً علت علائم شما یک عفونت ویروسی گذرا (مثل آنفلوآنزا یا سرماخوردگی) است و در بیشتر موارد با استراحت و مراقبت خانگی بهتر می‌شود.
کم‌کاری تیروئید معمولاً عامل شروع ناگهانی تب و لرز نیست اما می‌تواند خستگی زمینه‌ای اضافه کند.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کافی و پوشیدن لباس سبک ولی گرم برای کاهش نوسان دما.
- نوشیدن مایعات گرم و آب کافی؛ چای کم‌شکر یا سوپ سبک کمک‌کننده است.
- برای تب و درد از داروی معمولی مسکن مثل استامینوفن طبق دوز روی برچسب استفاده کنید.
- دمای بدن را هر چند ساعت اندازه‌گیری کنید و فعالیت شدید را محدود کنید.
علائم هشدار:
- تب مداوم یا بالای 39 درجه سانتی‌گراد که با درمان خانگی بهتر نشود.
- تنگی نفس، درد قفسه‌سینه یا نفس‌زدن سریع.
- گیجی، خواب‌آلودگی شدید، غش یا تشنج.
تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی