احساس گرفتگی در قفسه سینه دارم چه کنم؟

با سلام و ارزوی سلامتی برای شما
من تقریبا یک هفتس که احساس گرفتگی و جمع شدگی در قفسه سینه دارم انگار تو سینم احساس خواب رفتگی دارم مثل دست یا پا که خواب میره.هم در استراحت این حال رو دارم هم هنگام تحرک.البته مشکل اسپاسم معده هم دارم و نمیفهمم علت چیه.ضمنا اکوی قلب و تست ورزش هم انجام دادم و همه چیز نرمال بودلطفا راهنمایی فرمایید .
.
0
با سلام
با توجه به برسی قلبی انجام شده شامل اکو و تست ورزش احتمال وجود بیماری قلبی در شما ضعیف است و علائم مورد اشاره منشا قلبی ندارد.
0
گاها اسپاسم مری یا معده می‌تواند درد‌هایی حتی شبیه به درد قلبی ایجاد کند . حساسیت‌های غذایی، اضطراب، اختلالات حرکتی مری و معده، التهاب و زخم‌های معده می‌توانند علایم مشابه ایجاد کنند . حتی ناراحتی‌های تنفسی مثل آسم نیز باعث احساس گرفتگی سینه می‌شود به یک همکار متخصص داخلی مراجعه کنید .
0
سلام
به نظر مشکل شما منشا قلبی نداره به متخصص گوارش و روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
برای بررسی بیشتر و انجام اقدامات پاراکلینیک جهت تشخیص قطعی بهتر است به متخصص قلب مراجعه فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت غیرقلبی است؛ در بیشتر موارد این حالت مربوط به اسپاسم یا گرفتگی عضلات قفسه سینه یا بازتاب از معده/ریفلاکس (به‌خصوص با سابقه اسپاسم معده) است. نگران نباشید چون اکو و تست ورزش شما نرمال بوده‌اند.
راهکار‌های عملی:
1 تنفس عمیق و آرام؛ چند بار نفس عمیق بکشید و بازدم طولانی انجام دهید تا اسپاسم عضلانی کاهش یابد.
2 کمپرس گرم موضعی روی قفسه سینه و کشش آرام شانه‌ها و قفسه سینه برای کاهش گرفتگی عضلانی.
3 از غذا‌های محرک (چرب، تند، قهوه، الکل) پرهیز کنید و و عده‌ها را کم‌حجم کنید؛ از دراز کشیدن بلافاصله بعد غذا خودداری کنید.
4 در صورت سوزش یا بازگشت اسید معده، می‌توانید آنتی‌اسید ساده استفاده کنید و یادداشت کنید چه کاری یا غذایی علائم را بدتر می‌کند.
علائم هشدار:
1 درد شدید یا فشار مرکزی قفسه سینه که تازه یا بدتر شده.
2 تنگی نفس ناگهانی یا مشکل در نفس کشیدن.
3 عرق سرد، غش یا ضعف ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: گوارش