نحوه صحیح مسواک زدن چگونه باید باشد؟

ببخشید میشه نحوه صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن رو بهم بگید لطفا هر چقدر هم که این کارها رو انجام میدم بازم دندونام خراب میشن
ممنو

0

با سلام.مسواک رو با زاویه ۴۵ درجه نسبت به دندان بگیرید کمی بلرزانید و به پایین بکشید.حتما از نخ دندان و دهان شویه های حاوی فلوراید استفاده کنید.در فواصل منظم به دندان پزشک مراجعه کنید.مصرف مواد قندی رو محدود کنید.قطعا مشکلات شما کمتر خواهد شد.

دکتر نسیم فلک افلاکی

متخصص بیماریهای دهان و فک وصورتجراح - دندانپزشک
دکتر نسیم فلک افلاکی
0

سلام،برای آموزش مسواک زدن صحیح و نخ دندان کشیدن یا باید مراجعه کنید که به شما نشون داده بشه یا میتونید از فیلمهای آموزشی در اینترنت استفاده کنید،تعداد دفعات استفاده از خوراکی های شیرین رو کاهش بدید

دکتر الهه مقیم فاروجی

متخصص درمان ریشهدندانپزشک
دکتر الهه مقیم فاروجی
0

باسلام جهت آموزش صحیح مسواک زدن باید به صورت حضوری به شما آموزش داده شود

دکتر زهرا زندیه

متخصص دندانپزشکی ترمیمی - زیبابی
دکتر زهرا زندیه
0

سلام اگر رعایت شما مکرر و مناسب است اما نتیجه باعث خرابی می شود حتما قسمتی از موارد رعایت بهداشت را درست انجام نمی دهید ، با مراجعه حضوری می توانید تمام ایرادات خود را پیدا کنید و

دکتر روژین طلیعی

متخصص جراح لثه - ایمپلنت دندان
دکتر روژین طلیعی
0

درود. بلافاصله بعد از مصرف مواد قندی دهان رو آب بکشید. مسواک رو همکاران گفتن

دکتر بهروز حبیبی

متخصص ایمپلنت و جراحی لثه
دکتر بهروز حبیبی
0

سلام و عرض ادب ،سه بار در شبانه روز (صبح ،ظهر ،شب )مسواک بزنید ،بترتیب ۳دقیقه ،۳دقیقه ،۵دقیقه ؛مسواک در ناحیه بین لثه و دندان حالت ۴۵درجه فک بالا (بالا به پایین )فک پایین (پایین به بالا )و از مسواک مدیوم استفاده کنید ،ضمنا از نخ دندان (بصورت اره ای وارد ناحیه بین دندانی کنید و هر سمت دندان را چند بار تمیز کنید ،هم چنین آب نمک هر شب غرغره کنید و چکاپ سالیانه دندانپزشکی .سالم و پاینده باشید .

دکتر سید داود موسوی بفروئی

جراح - دندانپزشک
دکتر سید داود موسوی بفروئی
0

سلام عواملی مختلفی در ایحاد پوسیدگی دندان مثل ساختار دندان،رژیم غذایی،پلاک دندانی (لایه میکروبی تجمع یافته روی دندان ) ونقش دارندکه باید تشخیص و کنترل شوند . مراجعات منظم دوره ای توصیه میشود. نحوه صحیح و دفعات مسواک زدن ،استفاده از نخ دندان ودر صورت توصیه پزشک تان به دهان شویه ها میتواند در کنترل پوسیدگی ها موثر باشد

دکتر فرانک رحیمی

متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر فرانک رحیمی
0

باسلام .با مراحعه و آموزش حضوری میتوانید ایرادات خود را رفع نمایید

دکتر مجید قیاسی

جراح و دندانپزشک
دکتر مجید قیاسی
0

با سلام،فیلم نحوه صحیح مسواک زدن را میتوانید از اینترنت ببینید .

دکتر خسرو بلوریان

جراح - دندانپزشک
دکتر خسرو بلوریان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای مسواک زدن صحیح، ابتدا مسواک را به زوایای 45 درجه نسبت به خط لثه قرار دهید و با حرکات نرم و دایره‌ای دندان‌ها را تمیز کنید. برای نخ کشیدن نیز از نخ دندان با کیفیت و با دقت بیشتر استفاده کنید تا زیر لثه نیز تمیز شود. علاوه بر این، حتماً به دندان‌های خلفی و دسترسی‌پذیر نیز توجه کنید. استفاده از این روش‌ها به شما کمک می‌کند تا بهبود وضعیت دندان‌های خود را تجربه کنید.