بهترین روش جلوگیری در زمان عقد طولانی چیست؟

بهترین روش جلوگیری در زمان عقد طولانی استفاده از روش‌های مناسب برنامه ریزی خانواده می‌باشد.
انتخاب مناسب‌ترین روش نظیر جلوگیری از بی‌درنگی (با قرص‌های ضد بارداری، روش‌های باروری کاندوم و ...) می‌تواند کمک شایانی به جلوگیری از عقد طولانی و کنترل متولدین داشته باشد.
باید توجه داشت که مشاوره با پزشک قبل از استفاده از هر روشی الزامی است تا انتخاب مناسبترین روش متناسب با شرایط فردی فراهم شود.
جلوگیری در طولانی مدت به هیچ عنوان باعث نازایی نمی‌شود، بلکه کمک می‌کند تا فرد و خانواده‌اش به‌روز و مطمئن برنامه‌ریزی و پیش‌بینی برای زمان آینده داشته باشند.