گرم شدن بدن کودک بدون تب؛ دلایل و راهکارها

احتمالاً چیزی که حس می‌کنی بیشتر «گرمی پوست» است تا تب واقعی.
در بیشتر موارد این حالت به خاطر پوشیدن لباس زیاد، دویدن و بازی کردن، یا گرم بودن اتاق است و نه بیماری جدی.
وقتی تب‌سنج عدد طبیعی نشان می‌دهد، معمولاً تب واقعی وجود ندارد و جای نگرانی زیاد نیست.
راهکارهای عملی:
۱ یک لایه از لباسش را کم کن، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کن و دوباره با تب‌سنج اندازه بگیر؛ از تب‌سنج مطمئن و ترجیحاً دیجیتال استفاده شود.
۲ دمای اتاق را معتدل نگه دار؛ نه خیلی گرم، نه خیلی سرد، و از پتو و لباس ضخیم هم‌زمان استفاده نکن.
۳ اگر زیاد بازی کرده یا دویده، بگذار چند دقیقه استراحت کند و کمی آب خنک بنوشد، بعد دوباره گرمی بدنش را بررسی کن.
۴ پوستش را ببین؛ اگر فقط کمی قرمز و گرم است ولی حال عمومی‌اش خوب است، معمولاً طبیعی است.
۵ اگر دارویی مثل شربت سرماخوردگی یا شربت حاوی مواد محرک داده می‌شود، در مورد ادامه آن با پزشک مشورت شود.
علائم هشدار:
۱ عدد تب‌سنج ۳۸ درجه یا بالاتر، همراه با بی‌حالی، بی‌اشتهایی یا گریه غیرعادی.
۲ دانه‌های پوستی گسترده، سفتی گردن، یا تنفس تند و سخت.
۳ خواب‌آلودگی غیرطبیعی، بی‌حال شدن شدید، یا سرد و لکه‌لکه شدن دست و پا.
تخصص پیشنهادی:
پزشک متخصص کودکان