دو روزه شکمم درد میکنه بی حالم همش خوابم میاد بی اشتهای؟

احتمالاً علت علائم شما یک گاستروانتریت ویروسی یا التهاب مختصر معده است؛ در بیشتر موارد ظرف چند روز با مراقبت خانگی بهتر می‌شود و خیلی جدی نیست، اما باید علائم خطر را زیر نظر داشته باشید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کافی و خواب؛ فعالیت بدنی سنگین را موقتاً قطع کنید.
- مایعات شفاف به مقدار کم و مکرر بنوشید (آب، آب‌نمک رقیق یا محلول خوراکی) تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
- از غذا‌های سبک و قابل هضم (سوپ رقیق، نان تُست، موز) استفاده کنید و از غذا‌های چرب یا تند پرهیز کنید.
- برای تب یا درد از استامینوفن طبق دستور دارویی استفاده کنید و از دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی در صورت حساسیت معده اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا (بیش از
38.5 درجه) یا لرز شدید.
- استفراغ مکرر یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات (نشانه کم‌آبی).
- درد شکمی بسیار شدید یا وجود خون در مدفوع/مدفوع سیاه.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش