آیا اعصاب و روان کودک قابل درمان است؟

احتمالاً علائم فرزند شما به اضطراب جدایی یا یک اختلال اضطرابی در سنین پایین مرتبط است؛ در بیشتر موارد با ارزیابی و مداخلات مناسب قابل بهبود و کنترل است و جای نگرانی مداوم نیست.
راهکار‌های عملی:
- برنامهٔ خواب منظم و محیط آرام: زمان خواب ثابت، روشنایی کم و حذف صفحه‌نمایش یک ساعت قبل.
- تمرین جدایی تدریجی: ترک کوتاه و بازگشت آرام چند بار در روز تا تحمل افزایش یابد.
- ایجاد روتین‌های پیش‌بخواب و نشانه‌های امن: آواز، قصه کوتاه، تماس فیزیکی آرام قبل خواب.
- ثبت روزانهٔ خواب، غذا و حملات گریه برای ارایه در ملاقات پزشکی.
علائم هشدار:
- کاهش وزن یا بی‌اشت‌هایی مشخص و افت رشد
- بروز رفتار‌های خودآسیب‌زن یا پرخاشگری شدید
- بی‌خوابی یا ناتوانی شدید که عملکرد روزمره کودک را مختل کند
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی کودکان