علت بیقراری درخواب نوزاد ۱۱ ماهه؟

احتمالاً علت اصلی، و ابستگی به شیر یا الگوی خواب است که کودک برای بازگشت به خواب نیاز به شیر خوردن دارد.
در بیشتر موارد دندان‌درآوردن یا اضطراب جدایی هم بی‌خوابی را تشدید می‌کند.
نگران نباشید؛ اغلب با تغییر رفتار خواب بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- برنامه خواب ثابت و محیط تاریک و آرام برای زمان خواب برقرار کنید.
- پیش از خواب یک و عده تغذیه کامل بدهید و پس از آن آرام‌سازی بدون شیر (قانونی کوتاه و یکنواخت) اجرا کنید.
- به‌تدریج حجم یا دفعات شیر شب را کاهش دهید و با نوازش یا پستانک جایگزین کنید.
- برای دندان‌درآوردن از کمپرس سرد یا یک حلقه دندان‌گیری استفاده کنید و برای درد شدید با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا بی‌اشت‌هایی قابل‌توجه
- کاهش وزن یا ناتوانی در تغذیه
- تنفس سریع یا کبودی، بی‌حالی شدید
تخصص پیشنهادی: پزشک کودکان