درد دوطرفه لگن هنگام راه رفتن — چه می‌تواند باشد؟

احتمالاً درد شما ناشی از تنگی کانال نخاعی ناحیه کمری (نوروژنیک کلادیکیشن) است که در بیشتر موارد با ایستادن و راه‌رفتن تشدید و با نشستن یا خم شدن بهتر می‌شود.
احتمال دوم مشکل مفصل ساکروایلیاک یا علت‌های عضلانی/تاندونی است.
نگران نباشید؛ اغلب این موارد با اقدامات غیرجراحی کنترل می‌شوند.
راهکارهای عملی:
- از پیاده‌روی طولانی و فعالیتی که درد را تشدید می‌کند، به‌طور موقتی پرهیز کنید.
- گرمادرمانی موضعی و کشش نرم عضلات کمری و باسن را انجام دهید.
- شروع فیزیوتراپی با تمرکز روی تقویت هسته و اصلاح وضعیت بدن را پیگیری کنید.
- مسکن‌های معمولی (استامینوفن یا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی) با توجه به منع مصرف مصرف کنید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی پیشرونده در یک یا هر دو پا
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع
- درد بسیار شدید یا تب همراه با تشدید سریع علائم
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون‌فقرات