تقویت عضلات شانه و بازو در نوزادان | راهنمای کامل

سلام پسرم ۴ماهش شد از پشت غلت میزنه میاد روی شکم وقتی میاد روی گردنشو و مقداری از سینه شو بالا میاره،ولی کاملا دستاشو بلند نمیکنه احساس میکنم دستاش ضعیفه،متخصص نورولوژی بردم معاینه کرد گفت خوبه پسرم تا چه زمانی وقت داره که کامل از دستاش استفاده کنه تا قفسه سینشو کامل بالا بیار چون خیلی تلاش برای سینه خیز داره با پاهاش خودشو پرت میکنه به جلو ولی نمیتونه از دستاش خوب استفاده کنه
30 مهر 1404 آخرین بروزرسانی: 8 آبان 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. در چهارماهگی بالا آوردن سر و بخشی از سینه طبیعی است، و تقویت بازوها و بالا آوردن کامل قفسه سینه معمولا تا 5 تا 6 ماهگی کامل میشود. چون متخصص نورولوژی رشدش را طبیعی دانسته، جای نگرانی نیست. تمرین روزانه تامی تایم کمککننده است. اینستاگرام: rastak.brainclinic
— دکتر سحر سعادت، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام.
در چهارماهگی بالا آوردن سر و بخشی از سینه طبیعی است، و تقویت بازوها و بالا آوردن کامل قفسه سینه معمولا تا 5 تا 6 ماهگی کامل میشود.
چون متخصص نورولوژی رشدش را طبیعی دانسته، جای نگرانی نیست.
تمرین روزانه تامی تایم کمککننده است.
اینستاگرام: rastak.brainclinic
0
در 4 ماهگی، نوزاد معمولا وقتی روی شکمه میتونه سر و بخشی از قفسه سینه رو با تکیه بر ساعدها بالا بیاره.
اما بلند کردن کامل سینه با تکیه روی کف دستها معمولا در 5 تا 6 ماهگی اتفاق میافته.
پس اینکه هنوز دستهاش کاملا قوی نیست و سینهاش رو کامل بالا نمیاره، در این سن طبیعی محسوب میشه .
0
نوزاد 4 ماهه را چند بار در روز روی شکم بگذارید تشویقش کنید سر و سینه را بالا بیاورد و اسباببازی جلویش قرار دهید تا شانه و بازوها قوی شود
0
با توجه به این که پسر شما 4 ماهه است و قادر به غلت زدن و بلند کردن سر و بخشی از سینهاش است، رشد عمومی او در حد نرمال به نظر میرسد.
نوزادان در این سن شروع به تقویت عضلات میکنند، و روی دستها و پاها این تقویت بیشتر مشاهده میشود.
برای تقویت شانه و بازوهای نوزاد، میتوانید موارد زیر را انجام دهید:
1 اجازه دهید نوزاد زمان بیشتری روی شکم خود بازی کند.
این کار کمک میکند تا عضلات گردن، شانهها و بازوها قویتر شوند.
2 بازیهای تعاملی مانند نگه داشتن اسباببازیها در جلوی او و تشویق او به رسیدن به آنها را انجام دهید.
3 از تحریک حسی استفاده کنید، مانند لمس کردن دستها و پاهای نوزاد و ماساژ ملایم.
4 مشورت با یک فیزیوتراپیست کودکان میتواند مفید باشد، زیرا آنها میتوانند تمرینهای خاصی را برای تقویت عضلات نوزاد پیشنهاد دهند.
نوزادان معمولا تا حدود 6 تا 7 ماهگی قادر به استفاده کامل از دستهای خود برای حمایت و بلند کردن قفسه سینهشان میشوند.
با این حال، هر نوزادی ممکن است متفاوت باشد.
اگر نگرانیهای بیشتری در این زمینه دارید، مشورت با پزشک او را فراموش نکنید.
0
در 4 ماهگی، نوزاد معمولا وقتی روی شکمه میتونه سر و بخشی از قفسه سینه رو با تکیه بر ساعدها بالا بیاره.
اما بلند کردن کامل سینه با تکیه روی کف دستها معمولا در 5 تا 6 ماهگی اتفاق میافته.
پس اینکه هنوز دستهاش کاملا قوی نیست و سینهاش رو کامل بالا نمیاره، در این سن طبیعی محسوب میشه .

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به این که پسر شما ۴ ماهه است و قادر به غلت زدن و بلند کردن سر و بخشی از سینه‌اش است، رشد عمومی او در حد نرمال به نظر می‌رسد.
نوزادان در این سن شروع به تقویت عضلات می‌کنند، و روی دست‌ها و پاها این تقویت بیشتر مشاهده می‌شود.
برای تقویت شانه و بازوهای نوزاد، می‌توانید موارد زیر را انجام دهید:
1 اجازه دهید نوزاد زمان بیشتری روی شکم خود بازی کند.
این کار کمک می‌کند تا عضلات گردن، شانه‌ها و بازوها قوی‌تر شوند.
2 بازی‌های تعاملی مانند نگه داشتن اسباب‌بازی‌ها در جلوی او و تشویق او به رسیدن به آن‌ها را انجام دهید.
3 از تحریک حسی استفاده کنید، مانند لمس کردن دست‌ها و پاهای نوزاد و ماساژ ملایم.
4 مشورت با یک فیزیوتراپیست کودکان می‌تواند مفید باشد، زیرا آنها می‌توانند تمرین‌های خاصی را برای تقویت عضلات نوزاد پیشنهاد دهند.
نوزادان معمولاً تا حدود ۶ تا ۷ ماهگی قادر به استفاده کامل از دست‌های خود برای حمایت و بلند کردن قفسه سینه‌شان می‌شوند.
با این حال، هر نوزادی ممکن است متفاوت باشد.
اگر نگرانی‌های بیشتری در این زمینه دارید، مشورت با پزشک او را فراموش نکنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.