استفاده از کرم هیدروکینون برای تیرگی زانو و آرنج

احتمالاً تیرگی زانو، آرنج و قوزک بیشتر به علت فشار و سایش مداوم، خشکی و جمع شدن رنگدانه پوست است و معمولاً خطرناک نیست.
هیدروکینون می‌تواند در روشن شدن کمک کند، اما باید کوتاه‌مدت و با احتیاط استفاده شود تا به پوست آسیب نزند.
راهکارهای عملی:
۱ حداکثر از کرم هیدروکینون ۲ درصد، فقط روی ناحیه تیره، روزی یک‌بار شب‌ها بزن و دور پوست سالم را بپوشان؛ بیش از ۶ تا ۸ هفته پشت‌سرهم مصرف نشود.
۲ روزها حتماً روی همان نواحی از ضدآفتاب استفاده کن، حتی اگر در خانه‌ای؛ نور آفتاب روی هیدروکینون می‌تواند لکه را تیره‌تر کند.
۳ هفته‌ای ۲ تا ۳ بار از کرم مرطوب‌کننده غلیظ یا وازلین برای نرم‌کردن زانو، آرنج و قوزک استفاده کن تا خشکی و سایش کمتر شود.
۴ از سایش زیاد (زانو زدن طولانی، نشستن روی آرنج، کفش‌های سفت روی قوزک) تا حد ممکن پرهیز کن.
۵ اگر پوستت تیره است یا سابقه حساسیت پوستی داری، بهتر است قبل از مصرف، پزشک نوع و مدت درمان را مشخص کند.
علائم هشدار:
۱ قرمزی شدید، سوزش زیاد، تاول یا زخم در محل استفاده از کرم.
۲ تیره شدن بیشتر ناحیه به صورت لکه‌های آبی یا خاکستری.
۳ خارش و التهاب منتشر در بدن یا علائم حساسیت شدید.
تخصص پیشنهادی:
متخصص پوست و مو