راه درمان خشکی صبحگاهی بدن چیست؟

با سلام
مدتی هست که من صبحها با کمردرد بیدار میشم و بعد از یه ربع که حرکت میکنم درد به مرور رفع میشه،علتش و راه درمانش رو میشه بفرمائید؟

0

سلام. با توجه به علائمی که دارید توصیه می کنم توسط همکاران روماتولوژیست بررسی برای شما صورت گیرد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام . خسکی صبحگاهی که با فعاایت بهتر میشه بیستر ناشی از خسکی بدن هست . تمربنات کششی کمر را انجام بدین . ویتامین د ومنیزیوم مصرف کنید . بهتر نشد جهت درمان تکمیلی مراجعه کنید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

درود بر شما ممکن است علت مشکل شما وجود تریگر پوینتtrigger point در عضلات کمر باشد که با درمان های جدید مانند پی ار پی همراه با فیزیوتراپی قابل حل باشد مشاوره تلفنی 55189516 روز های شنبه تا پنج شنبه 10صبح تا 9 شب دکتر پیمان جاوید متخصص ارتوپدی -تهران - بیمارستان پارس

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید
0

شرخ حال شما نشاندهنده یک نوع بیماری روماتیسمال هست و بایستی حتما معاینه و بررسی شوید . حتما به روماتولوژیست مراجعه کنید .

دکتر ناهید دهقانی آرانی

فوق تخصص روماتولوژی ، بیماریهای مفصلی...
دکتر ناهید دهقانی آرانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خشکی صبحگاهی بدن ممکن است به دلیل فاقد آب بودن بدن در زمان خواب باشد که معمولاً منجر به کمردرد و سفتی عضلات می‌شود. راه‌های درمان شامل افزایش مصرف آب، ورزش منظم، استراحت کافی، و مصرف مواد غذایی سالم مانند میوه‌ها و سبزیجات است. همچنین ممکن است لازم باشد تغییراتی در روند خواب و استراحت شما ایجاد شود. در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق‌تر بررسی شود و درمان مناسب تجویز گردد.