سوزش باسن و پشت ران هنگام طاق‌باز خوابیدن

احتمالاً علت سوزش شما درد نوروپاتیک ناشی از ریشه عصبی آسیب‌دیده (رادیکولوپاتی/سیاتیک) پس از عمل دیسک است.
در بیشتر موارد این نوع درد قابل کنترل است و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
- زیر باسن یک بالشتک فومی یا حوله لوله‌شده قرار دهید تا تماس مستقیم باسن با تخت یا زمین کم شود.
- هنگام طاق‌باز یک بالشت زیر زانو بگذارید یا به پهلو دراز بکشید تا کشش روی عصب کاهش یابد.
- کمپرس گرم 15–20 دقیقه برای تسکین و در حملات تیز کمپرس سرد کوتاه‌مدت اعمال کنید.
- از پماد یا ژل موضعی مسکن استفاده کنید و برای ارزیابی داروهای ضد‌نوروپاتیک به پزشک مراجعه کنید.
- انجام کشش‌های ملایم و فیزیوتراپی تخصصی جهت کاهش فشار روی ریشه عصبی.
علائم هشدار:
- ضعف تازه یا ناتوانی در حرکت دادن یک یا هر دو پا
- از دست رفتن کنترل ادرار یا مدفوع
- افزایش سریع بی‌حسی یا درد همراه تب
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات