احتمالاً ترشحات پشت حلق شما ناشی از پُلیپ بینی همراه با التهاب سینوس یا رینیت آلرژیک است؛ در بیشتر موارد این باعث خلط غلیظ، صاف کردن مکرر گلو و گرفتگی بینی میشود.
بدتر شدن پس از غذا و دراز کشیدن ممکن است رفلکس معده را هم مؤثر کند.
نگران نباشید؛ اغلب با اقدامهای ساده و پیگیری پزشکی کنترلپذیر است.
راهکارهای عملی:
- بلافاصله دراز نکشید؛ حداقل ۳۰–۶۰ دقیقه بعد غذا صبر کنید و هنگام خواب سر تخت را کمی بالا ببرید.
- چند بار در روز شستوشوی بینی با محلول سرم نمکی و استفاده از اسپری آبنمکی.
- از باد مستقیم کولر پرهیز و از بخور یا دستگاه رطوبتساز در اتاق استفاده کنید.
- غرغره با آب نمک گرم و نوشیدن مایعات گرم برای رقیق کردن خلط مفید است.
- در بیشتر موارد اسپری کورتونی بینی توسط پزشک تجویز میشود؛ برای شروع درمان به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا درد شدید صورت/پشت چشم
- تنگی نفس، مشکل در بلع یا تغییر صدای ناگهانی
- خونریزی شدید یا ترشح بدبو و چرکی از بینی
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.