نفس کشیدن با دهان باز در بیداری کودک

احتمالاً علت این رفتار یا احتقان یا انسداد راه بینی مثل آلرژی/احتقان مزمن است و یا الگوی عادتی/اضطراب که کودک هنگام بیداری تکرار می‌کند.
در بیشتر موارد مشکل حاد نیست و با تدابیر ساده قابل بهبود است.
راهکارهای عملی:
1 روزی چند مرتبه با سرم فیزیولوژی یا اسپری نمکی بینی را تمیز کنید تا راه بینی باز شود.
2 در اتاق کودک دستگاه مرطوب‌کننده قرار دهید و از هوای دود یا محرک‌های آلرژی‌زا دوری کنید.
3 تمرینات کوتاه تنفس از بینی را به صورت بازی (بوییدن گل، فوت شمع) تشویق کنید تا عادت به بستن دهان ایجاد شود.
4 اگر علائم آلرژی قابل مشاهده است، کاهش تماس با محرک‌ها و مشاوره با پزشک برای درمان علامتی کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس واضح در آرامش یا تنفس بسیار سریع و سخت.
2 کبودی یا آبی شدن اطراف لب‌ها یا صورت.
3 کاهش وزن یا بدغذایی قابل توجه همراه با مشکل تنفسی.
تخصص پیشنهادی:
گوش و حلق و بینی