آیا ویتامین ای و بی‑۲ برای صرع و میگرن مفیدند؟

احتمالاً ریبوفلاوین (ویتامین بی‑۲) در دوزهای بالا در کاهش دفعات میگرن مؤثر است، اما شواهد درباره ویتامین ای برای میگرن یا کنترل صرع قوی نیست.
در بیشتر موارد این مکمل‌ها جایگزین درمان‌های استاندارد نیستند و باید به‌عنوان مکمل با احتیاط مصرف شوند.
راهکارهای عملی:
- داروهای ضدصرع را قطع نکنید و قبل از اضافه‌کردن مکمل، فهرست داروها را به پزشک نشان دهید.
- برای پیشگیری میگرن دوزی که در مطالعات موثر نشان داده شده معمولاً حدود ۳۰۰–۴۰۰ میلی‌گرم ریبوفلاوین روزانه است؛ ۵۰ میلی‌گرم کمتر از دوز اثبات‌شده است.
- از مصرف بلندمدت دوز بالای ویتامین ای بدون نظر پزشک خودداری کنید؛ دوز ۴۰۰ واحد بین‌المللی در منابع شایع است ولی شواهد اثربخشی کم و خطر خون‌ریزی دارد.
- در صورت مصرف رقیق‌کننده‌های خون یا بیماری‌های کبدی قبل از شروع، آزمایش و مشورت لازم است.
علائم هشدار:
- افزایش دفعات یا شدت تشنج
- خون‌ریزی غیرطبیعی یا کبودی سریع
- واکنش حساسیتی شدید (تورم صورت، تنگی نفس، کهیر)
تخصص پیشنهادی: نورولوژی