کلسیم و مولتی ویتامین و غذا خوردن و مشکل اعصاب بعد از آن؟

علائمی مانند تغییرات خلقی و به هم ریختگی اعصاب بعد از مصرف مکمل‌ها می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد.
گاهی اوقات برخی افراد نسبت به مکمل‌های خاص، مانند کلسیم یا برخی از مولتی‌ویتامین‌ها، حساسیت‌هایی دارند که می‌تواند منجر به تغییرات خلقی شده و اعصابشان را به هم بریزد.
مکمل کلسیم ممکن است در برخی افراد باعث افزایش سطح کلسیم خون شده و به نوعی باعث تحریک پذیری عصبی شود.
ویتامین B12 نیز اگرچه کمتر، اما می‌تواند در برخی افراد موجب تحریک‌پذیری عصبی شود، مخصوصاً اگر بدن به آن حساسیت داشته باشد.
همچنین، مصرف غذا می‌تواند بر سطح قند خون تأثیر گذارده و باعث تغییرات خلقی شود.
توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید تا با آزمایش‌های دقیق‌تر، علت دقیق این حساسیت‌ها و بهم ریختگی‌های عصبی شناسایی و راهکار مناسب ارائه شود.