احتمالاً استخوان کوتاه نشده و در بیشتر موارد این احساس ناشی از اسپاسم عضلانی یا تورم و تغییر نحوه ایستادن و راهرفتن است؛ نگران نباشید، اغلب گذراست و با اقدامات ساده بهتر میشود. راهکارهای عملی: - محل را بررسی و در صورت قرمزی یا ترشح عکسالعمل نشان دهید؛ مقایسه دو پا و اندازهگیری ساده با نوار اندازهگیری انجام دهید. - استراحت، بالا نگه داشتن پا و کمپرس سرد۱۰–۱۵ دقیقه هر چند ساعت یکبار استفاده شود. - کشش و ماساژ ملایم ساق و مچ و پیادهروی کوتاه با کفش مناسب. - مسکن ساده مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز معمول در صورت درد شدید استفاده شود. علائم هشدار: - قرمزی شدید، افزایش درد یا ترشح از محل (نشانه عفونت) - ناتوانی در راه رفتن یا ضعف ناگهانی پا - بیحسی، سوزنسوزن یا از دست رفتن حساسیت تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
