چه مدت بعد از دفع کیست می توان ورزش کرد؟

بعد از دفع کیست، منظور از ورزش، ورزش‌های سنگین یا فعالیت‌های فیزیکی شدید است که ممکن است باعث فشار زیاد بر روی منطقه دفع شده شد.
به طور معمول، پزشکان پیشنهاد می‌دهند که حداقل ۲ تا ۴ هفته پس از دفع کیست منتظر بمانید و از ورزش‌های سنگین پرهیز کنید.
اما اگر شما احساس درد یا ناراحتی زیادی دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا زمان مناسب ورزش را برای شما تعیین کند.