سلام وقت بخیر من امروز به شدت جیغ زدم و بعد از اون گلو درد شدید دارم به نحوی که آب دهانم رو به سختی قورت میدم ممکنه راهنماییم کنید که چه راهکاری موثر است که برای شیر دهی هم مشکلی نداشته باشد؟
31 خرداد 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام وقت بخیر چند روز به گلو استراحت بدین از صحبت کردن به مدت طولانی و با صدای بلند خودداری کنید و مایعات گرم مصرف بفرمایین
صحبت کردن هیجانی(جیغ زدن یا دادن زدن ) استرس زیادی به تارهای صوتی و حنجره وارد میکند و باعث خونریزی ، دیسفونی ( تغییر صدا) به علت اسپاسم عضلات، ندول و پولیپ تار صوتی ، میشود . بهترین کار ویزیت و انجام لارنگوسکوپی توسط متخصص گوش و حلق و بینی است اقدامات در منزل شامل: استراحت صوتی : پرهیز از صحبت کردن طولانی ، پرهیز از پچ پچ کردن( پج پچ کردن فشار به عضلات حنجره می اورد) آبرسانی: مقدار فراوانی( حداقل 12 لیوان ) اب و مایعات مناسب ( دم نوش های به ، سیب ، زی فون ) بنوشید ، از نوشیدنی های شیرین ، گازدار حاوی کافئین ( قهوه ، چای ، چای سبز ) ، لبنیات مخصوصا دوغ و شیر، نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. بخور بگیرید : هم بخور سرد و هم بخور گرم( داخل حمام اب را باز کنید محیطی شبیه به سونا درست کنید و هوای مرطوب تنفس کنید استفاده از اب نبات های نرم کننده گلو پرهیز از مواد تحریک کننده : هوای خشک ، دود ، مواد شیمیایی مثل رنگ های اسپری، عطر و ادکلن مواد غذایی چرب و سرخ شده ، ادویه های تند ، مواد ابکی ( سوپ ! برخلاف تصور عموم) برای حنجره خوب نیست
در بیشتر موارد بعد از جیغ شدید، تارهای صوتی و مخاط گلو تحریک و ملتهب میشوند و درد شدید بهخصوص هنگام قورت دادن ایجاد میشود. احتمالاً مشکل شما بیشتر از نوع کشیدگی و التهاب عضلانی و مخاطی است و نه عفونت جدی؛ معمولاً طی چند روز بهتر میشود. راهکارهای عملی: ۱ استراحت صوتی: تا حد امکان کم حرف بزنید، نجوا هم نکنید؛ فقط آرام و کوتاه صحبت کنید. ۲ مایعات ولرم: آب ولرم، دمنوش بابونه یا آویشن با عسل (در حد ۱–۲ قاشق در روز، با شیردهی سازگار است) جرعهجرعه مصرف شود. ۳ قرقره آبنمک ولرم روزی ۳–۴ بار (نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب ولرم) برای کاهش التهاب. ۴ برای درد، استامینوفن ساده طبق دوز معمول بزرگسالان، در دوران شیردهی معمولاً بیخطر است؛ از داروهای حاوی کدئین یا ایبوپروفنخودسرانهاستفاده نشود. ۵ هوای اتاق را مرطوب نگه دارید و از دود سیگار، اسپریهای تند و خوردن غذای خیلی داغ یا تند پرهیز کنید. علائم هشدار: ۱ تب بالای ۳۸ درجه، لرز یا احساس بدحالی شدید. ۲ مشکل در تنفس، صدای سوتمانند، یا احساس خفگی و بسته شدن گلو. ۳ درد یکطرفه شدید گلو همراه با مشکل در باز کردن دهان یا تورم واضح گردن. تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
