دوماهه پریود نشدم و سینه هام هم درد میکنه مجرد هم هستم علتش؟

در بیشتر موارد، وقتی در سن شما پریود برای مدتی قطع می‌شود و همزمان سینه‌ها درد می‌گیرند، احتمالاً به هم خوردن موقت هورمون‌ها به علت استرس، تغییر وزن، رژیم سخت یا اختلالات شایع هورمونی مثل تنبلی تخمدان است.
در سن شما این حالت خیلی وقت‌ها برگشت‌پذیر و قابل درمان است و معمولاً نشانه بیماری خطرناک نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ وزن خود را ثابت نگه دارید؛ از رژیم‌های سخت یا پرخوری ناگهانی خودداری کنید.
۲ خواب منظم (حداقل ۷ ساعت شبانه) و کاهش استرس با پیاده‌روی روزانه و تنفس عمیق کمک‌کننده است.
۳ از مصرف خودسرانه دمنوش‌های قوی، قرص‌های هورمونی یا دارو‌های لاغری بدون نظر پزشک خودداری کنید.
۴ یک تقویم قاعدگی روی کاغذ یا گوشی ثبت کنید تا زمان‌ها و تغییرات را دقیق یادداشت کنید.
۵ اگر تا یک ماه دیگر هم پریود نشدید یا درد سینه شدیدتر شد، برای بررسی هورمونی و سونوگرافی مراجعه کنید.
علائم هشدار:
۱ درد شدید ناگهانی در پایین شکم یا پهلو همراه با تهوع و ضعف.
۲ ترشح خونی یا چرکی از نوک سینه، یا توده سفت و ثابت در سینه.
۳ سردرد شدید مداوم همراه با تاری دید یا ترشح شیر از سینه بدون بارداری.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان