برای درمان فشار خون بالا چکار کنم؟

چند روزه فشار خون بالادارم بعدظهر ها صبح فشار خون بالا ندارم دو مرتبه فشارم رفت رو ۱۴.۷قرص زیر زبونی خوردم اکو هم ازم گرفت سالم بود قلبم چندتا آزمایش گرفتن هنوز جوابش نیومده دوروز دیگه میاد الان باز فشارم ۱۴بالاست چکار کنم ؟

0

وقت به خیر جهت تجویز دارو به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

نگران نباشید. افزایش فشار خون میتواند موقت و به دلیل استرس باشد. با این حال برای بررسی علت افزایش فشار خون تحت نظر متخصص داخلی و یا قلب باشید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سلام تحت نظر متخصص قلب و عروق فشار رو بررسی و کنترل کنید.باتوجه به سابقه چربی خون انتظار افزایش فشار هست

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام رژیم کم نمک و چربی و ورزش منظم داشته باشید و به متخصص قلب جهت شروع احتمالی دارو مراجعه کنید

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
0

سلام فشار ۱۴ نیازی به قرص زیرزبانی نداره، برای بررسی و درمان به پزشک قلب مراجعه نمایید

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در صورتی که منظماً فشار خون شما بالا قرار میگیرد، اولین گام مهم توجه و مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق‌تر و تشخیص علت اصلی فشار خون بالا است. تا زمان دریافت نتایج آزمایشات می‌توانید اقداماتی برای کاهش فشار خون خود به طور موقتی انجام دهید که عبارتند از: 1. کاهش مصرف نمک: سودیم موجود در نمک می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود. سعی کنید مصرف نمک را به حداقل رسانید. 2. ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم مثل پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری، به کاهش فشار خون کمک می‌کند. 3. کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می‌تواند به کاهش فشار خون شما کمک کرده و سلامت عمومی شما را بهبود ببخشد. 4. پرهیز از مصرف دخانیات و محدود کردن مصرف الکل. 5. استراحت کافی و مدیریت استرس: تلاش کنید با تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا استرس خود را کنترل کنید. اگر فشار خون شما به طور مکرر به سطوح بالا می‌رسد و با علائمی نظیر سرگیجه، درد قفسه سینه یا سردرد همراه است، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، همیشه توصیه می‌شود که داروهای تجویزی را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف نمایید و بدون مشورت با پزشک، قطع نکنید.