علت کیپ شدن بینی در شب چیست؟ احتمال داره علت سینوزیت و یا رینیت آلرژیک باشه.. سلام - در جواب کوتاه شما نیازمند معاینه و اندوسکوپی بینی وسینوس هستید . بینی یک چهار راه نیست بلکه عضو تنفسی است کار ان تمیزکردن ، تنظیم دما ، مرطوب کردن و تغییر مدل جریان هوا و تغییر فشار هوای تنفسی است هرکدام از این کارها یک سیستم ارتباط مخاط بینی با اعصاب خودکار است و علاوه بر ساختار اناتومیک ( مدل غضروف های کناری و تیغه بینی ) تغییرات مخاطی و جریان خون بر روی عملکرد تنفسی ما اثر می گذارند درازکشیدن در شب با توجه به افزایش بازگشت وریدی سروگردن باعث احتقان وریدی و احساس گرفتگی بینی بیشتری میشود. همچنین دراز کشیدن باعث حذف کمک جاذبه زمین در جریان ترشحات بینی و سینوس میشود . در طی یک بیست و چهارساعت ، ۲ لیتر ترشحات بینی و سینوس تولید میشود در طی روز بیشتر در حالت ایستاده و نشسته هستیم ، و جاذبه زمین به حرکت ترشحات از بینی و سینوس به پشت حلق و معده کمک میکند افرادیکه بازگشت اسید معده به حلق و حنجره دارند ( لارنگوازوفاژیال ریفلاکس ) در حالت خوابیده ( به خاطر حذف جاذبه ) ترشحات اسیدی باعث ازردگی مخاط بینی و سینوس و افزایش احتقان و گرفتگی میشود . نکته بسیار مهم دیگر که به آن توجه نمی شود « آلرژی و حساسیت به « مایت » است . مایت ( هیره) یک نوع کنه است که در وسایل خواب ( رو بالشتی و رو تختی ) زندگی می کند ، بسیاری از افراد به مایت حساسیت دارند و در طی شب تا صبح که صورت نزدیک به وسایل خواب است به علت حساسیت باعث احتقان و ورم بینی و انسداد میشود هرگونه تغییری در هوای تنفسی ( دود سیگار و قلیون ، عطر و ادکلن ، پودرهای شیمیایی ، گردو خاک محیط یا ذرات معلق هوا که از وسایل سرمایش گرمایش مرکزی که فیلتر مناسب ندارند وارد محیط میشود ) ، تغییر در رطوبت و دمای هوای تنفسی ، تغییر در رژیم غذایی ( افزایش استفاده از ادویه های تحریک کننده - مصرف مشروبات الکلی ) باعث احساس انسداد راه تنفسی بینی میشود. توصیه میکنم در صورت امکان توسط متخصص گوش و حلق و بینی معاینه شوید .. غیر از معاینه جهت بررسی ساختارهای بینی و سینوس ، ایجاد محیط مناسب از نظر تنفس هوای مناسب به تنفس از راه بینی شما کمک میکند . جهت حفظ رطوبت و دمای مناسب هوا توصیه میشود از دستگاه بخور سرد استفاده کنید پرهیز از تغییرات سریع جریان هوا ( در معرض جریان باد ، تهویه مرکزی ، کولر ) نباید باشید )زیرا باعث خشکی مسیر تنفسی و مشکل تنفسی میشود . در طی روز اب و مایعات فراوان بخورید هنگام دراز کشیدن بهتر است سر بالاتر از بقیه بدن باشد ، دو عدد بالش زیر کتف ها و یک بالش کوچک اطراف گردن بگذارید همچنین افرادیکه بازگشت اسید معده دارند بهتر است بر روی پهلوی چپ بخوابند زیرا درازکشیدن طاق باز یا روی پهلوی راست باعث افزایش بازگشت اسید معده میشود استفاده مرتب از قطره یا اسپری نرمال سالین جهت کمک کردن به رطوبت راه های هوایی و کمک به حرکت مژک های سلول های مخاطی که حرکت انها ترشحات مخاطی را جارو می زنند! باعث بهبود تنفس میشود. به هیچ وجه از داروهای ضد احتقان ( قطره فنیل افرین - نفازولین - اکسی متازولین ) استفاده نکنید ! از مواد تحریک کننده در لباس ها و پوشش خواب استفاده نکنید . بهتر است در محل خواب موکت ، فرش ماشینی ، گلیم وگبه وجود نداشته باشید و اگر هست تعداد دفعات که جاروبرقی کشیده میشود بیشتر شود از جارودستی هم که گردو غبار را پخش میکند استفاده نکنید . وسایل خواب را با اب گرم و شوینده های بدون بو و کم الرژی ( هایپوالرژی ) بشورید و حتما اتو کنید . از پوشش های ضد مایت « ملحفه ضد مایت » ( می توانید در اینترنت جستجو کنید و بخرید ( بهتر است جهت کاهش ورود گرد و غبار از پنجره دوجداره استفاده کنید ، هنگام پیاده روی و گردش زیر درخت راه نروید یا روی چمن نشینید . از تماس با دود ( سیگار ، قلیون ، پخت و پز در تنور و .) حیوانات خانگی مخصوصا پرندگان ! و گیاهانی که گرده افشانی میکنند پرهیز کنید . از فیلتر HEPA) ( ‏high efficiency particulate air -تمیزکننده ذرات معلق در وسایل سرمایش گرمایش استفاده کنید خوردن داروهای ضد حساسیت قبل خواب یا nasal strips ( نوار بینی که در طی شب تا صبح استفاده میکنید) می تواند به شما کمک کنند.

بینی , کیپ , شبی

سلام
از هفته گذشته بینی من چند شبی یک بار کیپ میشه با دهن باید نفس بکشم
نه سرماخوردم نه گلو درد نه سردرد نه بدن دردم ونه ابریزش بینی دارم
در طول روز هم خوب میشم
فقط شبها اینجوری میشم
تا به حال اینجوری نشده بودم
ممنون از راهنماییتون

3
1

علت کیپ شدن بینی در شب چیست؟ بینی , کیپ , شبیاحتمال داره علت سینوزیت و یا رینیت آلرژیک باشه.

0

علت کیپ شدن بینی در شب چیست؟ بینی , کیپ , شبیسلام - در جواب کوتاه شما نیازمند معاینه و اندوسکوپی بینی وسینوس هستید . بینی یک چهار راه نیست بلکه عضو تنفسی است کار ان تمیزکردن ، تنظیم دما ، مرطوب کردن و تغییر مدل جریان هوا و تغییر فشار هوای تنفسی است هرکدام از این کارها یک سیستم ارتباط مخاط بینی با اعصاب خودکار است و علاوه بر ساختار اناتومیک ( مدل غضروف های کناری و تیغه بینی ) تغییرات مخاطی و جریان خون بر روی عملکرد تنفسی ما اثر می گذارند درازکشیدن در شب با توجه به افزایش بازگشت وریدی سروگردن باعث احتقان وریدی و احساس گرفتگی بینی بیشتری میشود. همچنین دراز کشیدن باعث حذف کمک جاذبه زمین در جریان ترشحات بینی و سینوس میشود . در طی یک بیست و چهارساعت ، ۲ لیتر ترشحات بینی و سینوس تولید میشود در طی روز بیشتر در حالت ایستاده و نشسته هستیم ، و جاذبه زمین به حرکت ترشحات از بینی و سینوس به پشت حلق و معده کمک میکند افرادیکه بازگشت اسید معده به حلق و حنجره دارند ( لارنگوازوفاژیال ریفلاکس ) در حالت خوابیده ( به خاطر حذف جاذبه ) ترشحات اسیدی باعث ازردگی مخاط بینی و سینوس و افزایش احتقان و گرفتگی میشود . نکته بسیار مهم دیگر که به آن توجه نمی شود « آلرژی و حساسیت به « مایت » است . مایت ( هیره) یک نوع کنه است که در وسایل خواب ( رو بالشتی و رو تختی ) زندگی می کند ، بسیاری از افراد به مایت حساسیت دارند و در طی شب تا صبح که صورت نزدیک به وسایل خواب است به علت حساسیت باعث احتقان و ورم بینی و انسداد میشود هرگونه تغییری در هوای تنفسی ( دود سیگار و قلیون ، عطر و ادکلن ، پودرهای شیمیایی ، گردو خاک محیط یا ذرات معلق هوا که از وسایل سرمایش گرمایش مرکزی که فیلتر مناسب ندارند وارد محیط میشود ) ، تغییر در رطوبت و دمای هوای تنفسی ، تغییر در رژیم غذایی ( افزایش استفاده از ادویه های تحریک کننده - مصرف مشروبات الکلی ) باعث احساس انسداد راه تنفسی بینی میشود. توصیه میکنم در صورت امکان توسط متخصص گوش و حلق و بینی معاینه شوید .

6

علت کیپ شدن بینی در شب چیست؟ بینی , کیپ , شبیغیر از معاینه جهت بررسی ساختارهای بینی و سینوس ، ایجاد محیط مناسب از نظر تنفس هوای مناسب به تنفس از راه بینی شما کمک میکند . جهت حفظ رطوبت و دمای مناسب هوا توصیه میشود از دستگاه بخور سرد استفاده کنید پرهیز از تغییرات سریع جریان هوا ( در معرض جریان باد ، تهویه مرکزی ، کولر ) نباید باشید )زیرا باعث خشکی مسیر تنفسی و مشکل تنفسی میشود . در طی روز اب و مایعات فراوان بخورید هنگام دراز کشیدن بهتر است سر بالاتر از بقیه بدن باشد ، دو عدد بالش زیر کتف ها و یک بالش کوچک اطراف گردن بگذارید همچنین افرادیکه بازگشت اسید معده دارند بهتر است بر روی پهلوی چپ بخوابند زیرا درازکشیدن طاق باز یا روی پهلوی راست باعث افزایش بازگشت اسید معده میشود استفاده مرتب از قطره یا اسپری نرمال سالین جهت کمک کردن به رطوبت راه های هوایی و کمک به حرکت مژک های سلول های مخاطی که حرکت انها ترشحات مخاطی را جارو می زنند! باعث بهبود تنفس میشود. به هیچ وجه از داروهای ضد احتقان ( قطره فنیل افرین - نفازولین - اکسی متازولین ) استفاده نکنید ! از مواد تحریک کننده در لباس ها و پوشش خواب استفاده نکنید . بهتر است در محل خواب موکت ، فرش ماشینی ، گلیم وگبه وجود نداشته باشید و اگر هست تعداد دفعات که جاروبرقی کشیده میشود بیشتر شود از جارودستی هم که گردو غبار را پخش میکند استفاده نکنید . وسایل خواب را با اب گرم و شوینده های بدون بو و کم الرژی ( هایپوالرژی ) بشورید و حتما اتو کنید . از پوشش های ضد مایت « ملحفه ضد مایت » ( می توانید در اینترنت جستجو کنید و بخرید ( بهتر است جهت کاهش ورود گرد و غبار از پنجره دوجداره استفاده کنید ، هنگام پیاده روی و گردش زیر درخت راه نروید یا روی چمن نشینید . از تماس با دود ( سیگار ، قلیون ، پخت و پز در تنور و .) حیوانات خانگی مخصوصا پرندگان ! و گیاهانی که گرده افشانی میکنند پرهیز کنید . از فیلتر HEPA) ( ‏high efficiency particulate air -تمیزکننده ذرات معلق در وسایل سرمایش گرمایش استفاده کنید خوردن داروهای ضد حساسیت قبل خواب یا nasal strips ( نوار بینی که در طی شب تا صبح استفاده میکنید) می تواند به شما کمک کنند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کیپ شدن بینی در شب می‌تواند به چندین عامل بستگی داشته باشد. این مشکل معمولاً به دلیل تورم در مجاری بینی رخ می‌دهد که ممکن است به خاطر آلرژی‌های فصلی، تغییرات دمای هوا، یا ورود عوامل حساسیت‌زا مانند گرد و غبار یا موی حیوانات باشد. همچنین، خشکی هوا در طول شب می‌تواند سبب تحریک بینی و کیپ شدن آن شود.\nبرای کاهش این مشکل، می‌توانید قبل از خواب اقداماتی مانند استفاده از دستگاه بخور سرد، شستشوی بینی با سرم نمکی یا حتی تغییر موقعیت خواب از طریق بالاتر قرار دادن بالش امتحان کنید. در صورتی که این علائم ادامه یافت یا شدت گرفت، مراجعه به پزشک و دریافت تشخیص دقیق توصیه می‌شود.