علت بزرگ بودن نوک پستان ها چیست؟

در سن ۱۸ سالگی در بیشتر موارد بزرگ بودن نوک سینه و کمی برجسته بودن آن، طبیعی و مربوط به تغییرات هورمونی دوران بلوغ است و به آن «ژینکوماستی فیزیولوژیک» گفته می‌شود.
گاهی هم تجمع چربی در ناحیه سینه باعث می‌شود نوک سینه برجسته‌تر به نظر برسد.
معمولاً خطرناک نیست و خیلی وقت‌ها با گذر زمان کمتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ حفظ وزن مناسب: تغذیه سالم و کم‌کردن غذا‌های چرب و فست‌فود برای کاهش چربی ناحیه سینه.
۲ ورزش منظم: شنا، شنا سوئدی و تمرینات سینه و شانه برای سفت شدن عضلات و بهتر شدن ظاهر.
۳ پرهیز از مکمل‌ها و دارو‌های بدنسازی بدون نسخه، مواد نیروزا، سیگار و مواد مخدر که می‌توانند سینه را بزرگ‌تر کنند.
۴ استفاده از لباس‌های آزاد و تیره تا برجستگی کمتر به چشم بیاید و از دست‌کاری و فشار دادن مداوم نوک سینه خودداری شود.
۵ مراجعه برای یک‌بار معاینه حضوری تا اندازه‌گیری و بررسی هورمونی در صورت لزوم انجام شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید، قرمزی، داغی پوست یا ترشح خونی یا چرکی از نوک سینه.
۲ سفتی یک‌طرفه، توده سفت و ثابت فقط در یک سینه.
۳ لاغری بی‌دلیل، ضعف شدید، یا بزرگ شدن همزمان غدد دیگر بدن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص غدد و متابولیسم