علت اسهال بعد از خوردن لبنیات چیست؟

با سلام خدمت شما
بنده چندروزیه هرچی لبنیات میخورم معذرت میخوام دل درد شدید میگیرم و بعدش اسهال
از لبنیات پاستوریزه هم استفاده میکنم بیشتر از شیر و دوغ که میخورم اینجوری میشم نگاه تاریخشونم میکنم که میخورم !!!!
ضمنن باردارمم ۸ هفته ام
خواستم ببینم علت چیست با تشکر

-1

ممکن است شما دچار کمبود آنزیم لاکتاز باشید که در مصرف لبنیات دچار علائم میشود

دکتر عباس قاسمی

متخصص داخلی
دکتر عباس قاسمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

اسهال پس از خوردن لبنیات در دوران بارداری ممکن است ناشی از حساسیت یا ناتوانی در هضم لاکتوز باشد که معمولاً به عنوان یک عارضه معمول در دوران بارداری دیده می‌شود. در صورت تشخیص این حساسیت، توصیه می‌شود از مصرف لبنیات پرهضم یا مکمل‌های آنزیمی استفاده کنید. همچنین، مصرف مقدار مناسب و قابل تحمل لبنیات و انتخاب گزینه‌های کم‌لاکتوز می‌تواند به شما کمک کند. مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه نیز می‌تواند راهنمای شما در این زمینه باشد. از آنجا که در دوران بارداری به سلامت خود و جنین نیاز دارید، بهتر است هرگونه تغییر در رژیم غذایی خود را با پزشک خود مطرح کنید. از مصرف لبنیات غنی از پروبیوتیک نیز می‌تواند بهبود در وضعیت گوارش شما و رفع اسهال کمک کند. اگر این علائم ادامه داشته باشند یا شدت آن‌ها افزایش یابد، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید. این اقدام می‌تواند کمک شما را در تشخیص و درمان مشکلات گوارشی پیش رویتان ارام‌تر سازد.