خودکشی با قرص؛ راه درست کمک به فرزند

در بیشتر موارد وقتی کسی درباره نوع و تعداد قرص برای خودکشی می‌پرسد، پشت آن یک ناراحتی روحی عمیق و احساس ناتوانی در حل مشکلات است، نه واقعاً دانستن اسم قرص‌ها.
دانستن نام قرص‌های خطرناک کمکی به شما و دخترتان نمی‌کند و فقط ریسک را بالا می‌برد.
خبر خوب این است که با حمایت خانوادگی و درمان روان‌پزشکی و مشاوره، در اکثر موارد می‌توان کاملاً جلوی خودکشی را گرفت.
راهکارهای عملی:
۱ هرچه قرص، داروی اعصاب، مسکن قوی، سم، الکل و … در خانه هست در یک جای قفل‌دار و دور از دسترس او نگه دارید.
۲ با آرامش و بدون سرزنش با دخترتان حرف بزنید؛ بپرسید بیشتر چه چیز اذیتش می‌کند و فقط گوش دهید، نه نصیحت و نه مقایسه.
۳ خیلی جدی و فوری وقت روان‌پزشک و روان‌شناس بگیرید؛ خودِ اقدام قبلی به معنی «خطر بالای تکرار» است.
۴ او را زیاد تنها نگذارید؛ مخصوصاً شب‌ها و زمان‌هایی که حالش بدتر می‌شود، کسی کنار او باشد.
۵ اگر داروی اعصاب مصرف می‌کند، طبق دستور متخصص و زیر نظر او باشد و قطع یا کم‌وزیاد خودسرانه نداشته باشد.
علائم هشدار:
۱ حرف مستقیم یا غیرمستقیم از «مرگ»، «بی‌فایدگی زندگی» یا «به زودی راحت می‌شم».
۲ کناره‌گیری شدید از خانواده و دوستان، بی‌خوابی یا پرخوابی، تغییر واضح در رفتار.
۳ هر اقدام به خودآسیبی (بریدن، خوردن چند قرص، نوشتن یادداشت خداحافظی)؛ در این موارد مراجعه فوری به اورژانس.
تخصص پیشنهادی:
روان‌پزشک (متخصص اعصاب و روان)