تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←

حس موی در گلو بدون درد — چه کار کنم؟

سلام مدت سه ماهه حس میکنم چیزی مثل مو یا یه جوش تو سمت راست گلومه درد ندارم تو خوردن آب و غذا هم مشکلی ندارم موقع خواب هم هیچی نمیفهمم اما به محض اینکه از خواب پا میشم حس میکنم اما این حس مو تو سمت راست گلوم واقعا کلافه کنندست پزشک گوش و حلق و بینی رفتم گفتن مشکلی نیس دکتر گوارش هم بعد از معاینه گلوم همینو گفتن چکار کنم علتش چیه؟؟
19 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
وقت بخیر شایع ترین علت احساس جسم در گلو رفلاکس معده است رژیم غذایی کم حجم و بدون مواد افزودنی و محرک به کاهش علایم کمک میکند
— دکتر پگاه یاوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
وقت بخیر شایع ترین علت احساس جسم در گلو رفلاکس معده است رژیم غذایی کم حجم و بدون مواد افزودنی و محرک به کاهش علایم کمک میکند

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این حس همان «گلوبوس» (احساس وجود جسم در گلو) است یا در برخی موارد به ریفلاکس یا ترشحات بینی مرتبط است؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم و تهدیدکننده نیست، بنابراین زیاد نگران نباشید اما پیگیری لازم است اگر تغییر کند یا بدتر شود.
راهکارهای عملی:
- غرغره آب گرم و نمک (یک لیوان آب گرم با نصف قاشق چای‌خوری نمک) چند بار در روز.
- قورت‌های کوچک آب و جویدن آدامس بدون قند یا مکیدن آبنبات نرم برای کاهش حس جسمی.
- از محرک‌ها دوری کنید: سیگار، الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار را کم کنید.
- قبل از خواب غذای سنگین نخورید و سرتان را کمی بالاتر قرار دهید تا ریفلاکس کمتر شود.
- تمرینات آرام‌سازی گلو و تنفس عمیق برای کاهش تنش عضلات حلق.
علائم هشدار:
- مشکل یا درد واضح در بلع یا گیر کردن غذا
- خون در بزاق یا سرفه خونی
- کاهش وزن ناگهانی یا تغییر مداوم صدا/نفس‌تنگی
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.