کمر درد و بی‌حسی پا در تنگی کانال نخاعی

احتمالاً علت علائم شما (بی‌حسی و گزگز پا هنگام ایستادن) تنگی کانال نخاعی است و در بیشتر موارد این حالت باعث کاهش خون‌رسانی یا فشار روی ریشه‌های عصبی می‌شود.
آرام باشید؛ پیش از هر اقدام درمانی مانند اوزون‌تراپی لازم است ارزیابی کامل انجام شود.
راهکارهای عملی:
- هنگام شروع علائم بنشینید یا کمی به جلو خم شوید؛ این وضعیت معمولاً درد و بی‌حسی را کاهش می‌دهد.
- از ایستادن یا پیاده‌روی طولانی خودداری و استراحت‌های کوتاه بین فعالیت‌ها داشته باشید.
- کمپرس گرم موضعی و در صورت نداشتن منع، مصرف کوتاه‌مدت مسکن‌های غیرنسخه‌ای (مثل ایبوپروفن یا استامینوفن) برای تسکین موقت.
- قبل از اوزون‌تراپی حتماً MRI یا تصاویر لازم را تهیه و با متخصص برای بررسی مناسب بودن روش مشورت کنید.
علائم هشدار:
- بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی اطراف ناحیه تناسلی/مقعد (سندروم کاودا اکینا)
- ضعف ناگهانی یا پیش‌رونده پاها یا افتادن مکرر
- تب یا درد بسیار شدید که سریع بدتر می‌شود
تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی ستون فقرات