درد قفسه سینه و کتف چپ که به دست می‌زند

احتمالاً دو علت اصلی مطرح است: در بیشتر موارد این نوع دردها ناشی از مشکل عضلانی-اسکلتی یا گیر افتادن عصبی در ناحیه گردن/شانه است که به بازو منتشر می‌شود، اما به‌دلیل شروع ناگهانی درد قفسه سینه و تنگی نفس، علت قلبی هم ممکن است.
نگران نباشید ولی موضوع را جدی بگیرید.
راهکارهای عملی:
- بلافاصله فعالیت را متوقف و در حالت نیمه‌نشسته استراحت کنید؛ لباس تنگ را باز کنید.
- نفس‌های آهسته و عمیق بکشید و از فشار یا برداشتن اجسام با بازوی دردناک خودداری کنید.
- برای کاهش درد موضعی، کمپرس سرد یا گرم (۱۵–۲۰ دقیقه) روی کتف یا محل درد امتحان کنید و تغییر وضعیت دهید.
- از قهوه و سیگار خودداری کنید و اگر درد ادامه داشت یا بدتر شد، برای ارزیابی سریع مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا فشار قفسه سینه که به فک، شانه یا بازو می‌زند یا با تنگی نفس شدید همراه است.
- تعریق سرد، تهوع یا ضعف شدید تا حد نزدیک به غش.
- بی‌حسی یا ضعف ناگهانی قابل توجه در بازو یا اختلال گفتار/بینایی.
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی