این میزان دفع آلبومین در ادرار چه اقدام درمانی دارد؟

با توجه به اطلاعات فراهم شده، همانطور که شما دارای سابقه دیابت، فشار خون بالا و کم‌کاری تیروئید هستید و با افزایش نسبت آلبومین به کراتینین در ادرار (دو بار اندازه‌گیری نسبت بالای 30 که یک بار 35 و دیگری
29.5 بوده), شما در معرض ریسک نفروپاتی دیابتی هستید، که یک نوع آسیب دیدگی کلیوی ناشی از دیابت است.
اولین قدم، مدیریت دقیق‌تر شرایط موجود شما می‌باشد.
باید میزان قند خونتان تحت کنترل دقیق‌تری باشد.
برای این منظور، ممکن است لازم باشد دارو‌های ضددیابتی شما تنظیم شوند.
همچنین، مهار فشار خون به میزان ایده‌آل (معمولاً زیر 140/90 میلی‌متر جیوه) از اهمیت بالایی برخوردار است و ممکن است نیاز به تجدیدنظر در دارو‌های فشار خون شما باشد.
در کنار این اقدامات، تغییرات سبک زندگی نیز بسیار کارآمد خواهد بود.
رژیم غذایی سالم، حاوی پروتئین با کیفیت بالا و کمترین میزان نمک و چربی‌های اشباع شده، ورزش منظم و حفظ وزن سالم، تمامی این عوامل می‌توانند به حفظ عملکرد کلیه‌ها کمک کنند.
در نهایت، پیگیری منظم با پزشک متخصص کلیه (نفرولوژیست) برای ارزیابی دقیق‌تر عملکرد کلیه‌ها و تنظیم دقیق‌تر درمان‌ها توصیه می‌شود.