فرورفتگی سطحی کنار هاله سینه؛ علت و راهکار

احتمالاً این فرورفتگی یک تغییر خوش‌خیم سطحی است که در بیشتر موارد ناشی از کاهش چربی زیرجلدی بعد از لاغری یا چسبندگی جزئی پوست/لیگامان‌های اطراف هاله می‌باشد.
لازم نیست خیلی نگران باشید ولی پیگیری آسان است و معمولاً با معاینه و سونوگرافی طبیعی همراه است.
راهکارهای عملی:
- از هر دو سینه عکس بگیرید (دست پایین و دست بالا) تا تغییرات را ثبت کنید.
- خودآزمایی ماهانه انجام دهید و هر هفته وضعیت را با عکس مقایسه کنید.
- در ۴–۸ هفته معاینه کلینیکی یا سونوگرافی تکرار کنید تا تغییر ثابت یا پیش‌رونده ثبت شود.
- از سوتین حمایتی استفاده کنید و از کاهش وزن بیشتر جلوگیری کنید.
علائم هشدار:
- ظاهر شدن تودهٔ سفت یا رشد سریع یک برآمدگی
- قرمزی، تورم یا درد شدید و گرم شدن پوست
- ترشح خونی یا فرورفتگی/برگشت‌پذیری مداوم نوک سینه
تخصص پیشنهادی: جراح پستان