راهنمای غذایی و مراقبت در عفونت شدید معده

احتمالاً مشکل شما یک عفونت یا التهاب شدید مخاط معده (در برخی موارد هلیکوباکتر یا گاستریت) است. در بیشتر موارد با دوره درمان دارویی، مراقبت غذایی و استراحت طی چند روز تا هفته‌ها بهبود حاصل می‌شود و جای نگرانی جدی نیست.
راهکارهای عملی:
- جرعه‌جرعه مایعات گرم و الکترولیت‌دار بنوشید تا از کم‌آبی جلوگیری شود؛ از نوشیدن یک‌باره زیاد پرهیز کنید.
- غذاهای ساده و کم‌چرب مثل برنج آب‌پز، نان تست، موز و سوپ رقیق مصرف کنید؛ غذاهای تند، چرب، کافئین و الکل را حذف کنید.
- داروهای تجویزی را کامل و مرتب مصرف کنید؛ می‌توانید پروبیوتیک خوراکی همراه با فاصله زمانی از آنتی‌بیوتیک استفاده کنید (با داروساز مشورت).
- برای یبوست از ملین ملایم کوتاه‌مدت استفاده کنید و بین مصرف ملین و آنتی‌بیوتیک چند ساعت فاصله بگذارید؛ در صورت بدتر شدن یبوست به پزشک اطلاع دهید.
علائم هشدار:
- خون در استفراغ یا مدفوع.
- تب بالا یا تشدید درد شکم و ناتوانی در نوشیدن مایعات.
- علائم شدید کم‌آبی یا سرگیجه و تپش قلب شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش