سردرد همیشگی دارم و قسمتی از پانه پان داغ میشه؟

سلام من ۱ یا ۲ هفته سردرد همیشگی دارم به حالتی که خوابیدم یه قسمت تیر میکشه یا درد میگیره ول میکنه و پای راستم قسمت چپ پاشنه راستم داغ میشه ولی میکنه و دست سمت چپم هم بین انگشت شصت و اشاره سوز میزنه ول میکنه سرم هم قسمتی مثلا یکبار سمت راست سیار سمت چپ یکبار هم وسط یا پشت یکبار هم کل سرم یهو ضعف میره ول میکنه سرم هم خیلی میخاره خیلی استرس گرفتم.