سلام. وقت شما بخیر.
مادرم ۷۰ سال سن دارن و سطح ویتامین D میزون هست. لبنیات به اندازه کافی میخوره. طول روز بادام هندی و بادام درختی و پسته و انجیر خشک و سنجد و کشک و کرفس و هر چی مفید بوده را به اندازه ای که افراط نشه گنجاندم. آیا این ها برای زنان یائسه که پوکی استخوان را کند یا متوقف کنه کافیه؟ قصدم دوری از دارو هست چون نمیخوام برای هر مشکلی ۲ دارو به لیست اضافه کنم. سپاس از شما.
سرکار خانم دکتر نیره صادقی پاسخ دادند.
سرکار خانم الهام رضایی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر مریم دادخواه پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر مریم السادات شریفی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر محمد نوری پاسخ دادند.
جناب آقای امیر نصرتی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر سیدامیر طباطبائی زاده پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر بهروز رسایی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.
سرکار خانم ساجده فیاض جورشری پاسخ دادند.
سرکار خانم غزل غفاری پاسخ دادند.
سرکار خانم غزاله بهشتی پور پاسخ دادند.
