درخصوص افزاش قد دختر 13 ساله میشود کاری انجام داد؟

باسلام من دخترم ۱۲سال و ۱۰ ماه
سن دارد قدش ۱۵۳ سانت میباسد
مادر ۱۶۸و پور ۱۷۰ سانت قد دارند
۲سال است پربود شده بعدقادهگی
رشد قدیش متوقف شده
ایا امکان دارد کاری براش انجام داد
با اطمینان میتوان گفت صفحات رشد
بسته شده اند؟

0

با سلام اگر صفحات رشد استخوانی فرزند شما بطور کامل بسته شده باشد پاسخ شما منفی خواهد بود

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
0

همانطور که همکار محترم فرمودند بعد از قاعدگی، صفحات رشد بسته میشود و اقدامی برای افزایش قد نمیتوان انجاپم داد ولی حفظ وزن مناسب و ورزش به خوش استیل بودن کمک میکند

دکتر ندا سادات حکیمیان

متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان _ رش...
دکتر ندا سادات حکیمیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با سلام. افزایش قد در دختران نوجوان یک فرآیند طبیعی است که بسته به عوامل ژنتیکی، تغذیه، فعالیت‌های ورزشی و سایر عوامل قابل تنظیم است. در مواردی که رشد قد نوجوان متوقف شده به نظر می‌رسد که به‌عنوان راهکارهای موردنیاز باید ابتدا با متخصصین پزشکی مشورت شود. آزمون‌های پزشکی مناسب و ارزیابی های پزشکی لازم برای بررسی سلامت و رشد مناسب قد دختر باید انجام شود. اما معمولاً تا سن 18 سالگی دختران رشد طولانی‌تری دارند. لازم به ذکر است که خوردن غذاهای سالم و مناسب که شامل مواد مغذی، ویتامین D و کلسیم است، هم از اقدامات مهم برای افزایش قد است. همچنین ورزش‌های منظم و متنوع نیز می‌تواند به افزایش قد کمک کند. اما در هر صورت، مشورت با یک پزشک متخصص تغذیه و رشد در این مسیر حائز اهمیت است.