ماست منبع خوبی از کلسیم و پروتئین است اما حاوی آهن نیست و میتواند جذب آهن را در بدن کاهش دهد اگر به مقدار زیاد مصرف شود. برای نوزادان ۹ ماهه، مهم است که رژیم غذایی متعادلی داشته باشند که شامل منابع مختلف غذایی، به ویژه منابع غنی از آهن مانند گوشت قرمز و سبزیجات با برگهای سبز تیره است. دادن ماست به تنهایی و به مقدار زیاد ممکن است سبب کاهش جذب آهن شود و به صورت غیر مستقیم باعث کم خونی گردد. توصیه میشود، ماست را به میزان معقولی در کنار سایر غذاهای غنی از آهن مصرف کنید تا التعادل غذایی حفظ شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
