وضعیت قرارگیری جنین در ۳۶ هفته و چرخش؟

در هفته ۳۶ بارداری، جنین معمولاً باید در وضعیت سر به پایین (انگفتالی) قرار گیرد، اما در حالت‌هایی مانند شما که جنین به صورت عرضی قرار دارد، خیلی از مادران نگران زایمان طبیعی می‌شوند.
اما خبر خوب این است که جنین‌های عرضی ممکن است تا زمانی قبل از شروع زایمان به وضعیت طبیعی برگردند.
برخی از راه‌های تشویق جنین به چرخش وجود دارد مانند:
1 تکنیک‌های مالش موکوشن، که شامل فشار و ماساژ بر روی نقاط خاصی از بدن است.
2 تمرین‌های خاص یوگا برای بارداران که می‌تواند به تغییر موقعیت جنین کمک کند.
3 استفاده از تکنیک ECV (چرخش خارجی سفالیک) که باید تحت نظارت پزشک انجام شود.
به طور کلی، جنین‌ها می‌توانند تا چند هفته قبل از زایمان چرخش داشته باشند، اما این به ساختار بدن، مقدار آب اطراف جنین، و تعداد بارداری‌های قبلی شما بستگی دارد.
در هر صورت، مراقبت‌های دوران بارداری را از دست ندهید و هر گونه تصمیم‌گیری باید با مشورت کامل پزشک شما انجام شود.