فشار خونم ۱۳ روی ۸ چند بار در بیمارستان گرفتم یه بار گفتن فشار بالاس؟

احتمالاً فشار ۱۳/۸ در سن ۱۹ سالگی در مرز طبیعی قرار دارد و در بیشتر موارد علت علائم چشم شما نیست؛ تاری، قرمزی و درد چشم بیشتر شبیه خشکی یا التهاب سطح چشم است و جای نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
1 فشار خون را دوبار در روز (صبح و عصر) با دستگاه درست اندازه بگیرید و نتایج را یادداشت کنید.
2 برای چشم: از اشک مصنوعی بدون نسخه، شست‌وشوی ملایم با سرم نمکی و کمپرس گرم استفاده کنید و از مالیدن چشم بپرهیزید.
3 صفحه‌نمایش را کم کنید، استراحت چشم هر ۲۰–۳۰ دقیقه و خواب کافی رعایت کنید.
4 برای درد قفسه‌سینه که با حرکت بیشتر می‌شود، استراحت و مسکن ساده مثل استامینوفن می‌تواند کمک کند؛ فعالیت سنگین را موقتاً محدود کنید.
علائم هشدار:
1 کاهش یا از دست دادن ناگهانی بینایی یا تاری چشم شدید.
2 درد قفسه‌سینه شدید همراه تنگی نفس، تعریق یا غش.
3 فشار خون مداوم بالای ۱۴۰/۹۰ یا سردرد/سرگیجه شدید و مداوم.
تخصص پیشنهادی: چشم‌پزشکی