با سلام حدود یک ماه عمل لاپاروسکوپی کیسه صفرا کردم .احساس میکنم کمبود ویتامین دارم اعصابم ضعیف شده زینک و ویتامین دی هم بسیار پایینه ۱۹ بود ویتامین دی .میتونم مکمل ویتامین مصرف کنم؟ چه ویتامینی رو پیشنهاد میدید که گروه b روهم داشته باشه
8 دی 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام بله درصورت پایین بودن سطح ویتامین D روزانه قرص ویتامین D 1000یا ماهانه 50000مضرف کتید باقی ویتامین های گروه ب میتونید از مواد غذایی دریافت و نیاز حتمی ب مکمل نیست
سلام بله درصورت پایین بودن سطح ویتامین D روزانه قرص ویتامین D 1000یا ماهانه 50000مضرف کتید باقی ویتامین های گروه ب میتونید از مواد غذایی دریافت و نیاز حتمی ب مکمل نیست
احتمالاً احساس کمبود شما مربوط به تغییر در جذب چربی یا کاهش مصرف غذایی بعد از جراحی است. در بیشتر موارد برداشتن کیسه صفرا مانع از دریافت ویتامینها نمیشود و با مکمل صحیح و اصلاح رژیم قابل بهبود است؛ نگران نباشید. «راهکارهای عملی:» 1 شروع مولتیویتامین یا ترکیبی که گروه B، زینک و ویتامین D داشته باشد و ویتامین D را همراه غذای حاوی چربی مصرف کنید. 2 با سطح ویتامین D برابر 19 احتمالاً به دُز جایگزینی نیاز است؛ برای تعیین دُز و مدت درمان به متخصص گوارش یا تغذیهمراجعه کنید. 3 از مصرف خودسرانه دُزهای بالای زینک یا ویتامین Dخودداری کنید؛ تداخل دارویی و مسمومیت ممکن است رخ دهد. 4 تکرار آزمایشویتامین D و روی بعد از 8–12 هفته برای ارزیابی پاسخ و تنظیم دُز ضروری است. «علائم هشدار:» 1 درد شدید شکم یا تب بالا 2 زردی پوست یا چشم، ادرار بسیار تیره یا مدفوع روشن 3 تهوع و استفراغ شدید، ضعف یا گیجی (ممکن است نشانه مسمومیت یا مشکل جدی باشد) «تخصص پیشنهادی:» متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.