علت بی حس شدن دست ها هنگام فشار عصبی؟

سلام
به دلیل کنترل هیجاناتتون می باشد اگر برون ریزی و مدیریت درست هیجان داشته باشید
مشکلی براتون پیش نمیاد

سلام
عزیزم شرایطتتون قابل درکه وبخاطر فشار وتنشهای عصبی است، روزی سه نوبت وهر بار چند دفعه تنفس دیافراگمی داشته باشید از ورزشهای هوازی حداقل نیم ساعت درروز استفاده کنید با یک دوست درباره غم ومشکلتون صحبت کنید دمنوش بابونه بنوشیداز موسیقیهای دلنشین استفاده کنید وبهترین کار مراجعه به روانشناس است.

سلام
. دوست عزیز؛
بی حس شدن دستها هنگام فشار عصبی شدید، معمولا یک واکنش فیزیکی به استرس زیاد است و لزوما نشانه یک مشکل جدی نیست.
این علائم نشان دهنده آن است که بدن شما به شدت به فشار روانی واکنش نشان می دهد.
مراجعه به روانشناس برای بررسی عمیق تر ، می تواند به شما در مدیریت بهتر این واکنش ها و کاهش اضطراب کمک کند.
شروع روان درمانی تخصصی، به ویژه CBT، می تواند ابزارهای مؤثری برای مقابله با چنین موقعیت هایی در اختیارتان قرار دهد و به شما کمک کند تا علت اصلی این واکنش ها را درک کرده و راه های سالم تری برای مدیریت استرس بیابید.
حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با روانشناس شروع کنید.

باسلام
با توجه به شرحی که بیان کردید شما نیازمند مراجعه به روانشناس هستید تا به شما تکنیکهای مدیریت هیجانات را آموزش دهد.
حتما در اولین فرصت به روانشناس مراجعه نمایید و مشکل خود را مرتفع سازید

سلام و عرض ادب
با توجه به علایم واکنش بدن به استسرس و فشار عصبی است برای ریشه یابی به روانشناس بالینی مراجعه کنید

سلام و وقت بخیر.
از دست دادن عزیزان اون هم در فواصل کوتاه میتونه فشارهای روحی سنگینی را ایجاد کند.
حسی که شما توصیف میکنید، یعنی بیحس شدن دستها در زمان استرس و ناراحتی شدید که با ناتوانی در گریه کردن همراه است، میتواند پاسخی از طرف بدن به فشارهای روانی شدید باشد.
در چنین شرایطی، بدن ممکن است واکنشهای فیزیکی مختلفی نشان دهد.
بیحسی یا گزگز شدن اندامها (مثل دستها) گاهی اوقات میتواند ناشی از تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با استرس شدید باشد، مانند تغییر در تنفس یا جریان خون.
اینکه این حالت بعد از مدتی خودبهخود برطرف میشود، نشانهی خوبی است، اما با توجه به اینکه این اتفاق در زمانهای بسیار پراسترس و مرتبط با فقدان عزیزان رخ داده، بسیار مهم است که به سلامت روانی خود توجه ویژهای داشته باشید.
اینکه بتوانید احساسات خود را بیان کنید، حتی اگر به شکل گریه نباشد، برای سلامت روانتان بسیار مفید است.
گاهی اوقات، فشار روحی زیاد میتواند مانع از بروز طبیعی احساسات شود.
و اینکه با توجه به تجربه هایی که پشت سر گذاشتید ،بهتره با یک روان شناس صحبت کنید با بتوانید این دوران سوگ را راحتتر و سالم تر پشت سر بگذارید.

سلام
از دست دادن به خودی خود منبعی قوی با بار روانی زیاد هست و اگر زمینه اضطرابی وجود داشته باشه با علائم جسمی مثل تپش قلب ، سردی ،تعریق و لرزش دستها، احساس تهی شدن و خالی شدن و سایر علائم خودش رو نشون میده ، نیاز هست با روانشناس در ارتباط باشید و در صورت نیاز دارودرمانی هم شروع بشه

سلام و درود
علائم فیزیکی شما نشانه استرس و اضطراب است که باید به صورت ریشه ای برطرف بشه ضمنا نیاز به ارزیابی دقیق تری هم دارید که رویکرد درمانی ptc که نوعی روان عملی است می تونه در این زمینه به شما کمک کنه اگر تمایل به درمان داشتید در تخصص من هست می توانید مراجعه کنید