درد ساق پای یک پا در پریودی از چیه؟

احتمالاً این درد مربوط به گرفتگی یا اسپاسم عضلانی ناشی از تغییرات هورمونی و احتباس مایعات در حوالی قاعدگی است و در بیشتر موارد خودبه‌خود بهبود می‌یابد؛ علت کمتر محتمل اما مهم، لخته ورید عمقی است.
راهکار‌های عملی:
- ساق را بالا نگه دارید و از ایستادن طولانی بپرهیزید.
- کمپرس گرم ملایم و ماساژ آرام عضله برای کاهش اسپاسم.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمایی مصرف کنید.
- حرکات کششی و پیاده‌روی سبک برای بهبود گردش خون.
علائم هشدار:
- تورم ناگهانی و افزایشی در ساق یک پا.
- قرمزی، گرم شدن محسوس یا لمس بسیار دردناک ناحیه ساق.
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه یا سرگیجه ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی