آیا مصرف آجیل در بارداری توصیه می شود؟

سلام هفته هشت بارداری هستم
امکان مصرف چ نوع مغزیجات برام هست ؟و چ مقدار ؟
کمبود وزن دارم و حالت تهوع امکانش هست نتونم وزن بگیرم خیلی نگرانم؟
20 اردیبهشت 1402

پاسخ پزشکان

0
سلام
مصرف موادغذایی در حد متعادل بلا مانع است ویتامین ب6 مصرف کنید
0
سلام
عزیزم مصرف مواد پروتینه در حد متعادل بلا مانع هست بهتره با متخصص تغذیه برنامه ی غذایی داشته باشین
0
سلام
سعی کنید خوراکتونو تقویت کنید پودر true mum و بی 6 بخورید
0
سلام
عزیزم سه ماهه اول به دلیل تهوع و کاهش اشت‌ها احتمال کاهش وزن هست ولی بعد با تجویز دارو‌های مولتی ویتامین مجاز و کاهش استفراغ و تهوع وزن بهتر می‌شه برای افزایش وزن می تونید به متخصص تغذیه مراجعه کنید
0
سلام
عزیزم اجیل مفید هست اگر تهوع دارید ضدتهوع می‌شود براتون تجویز شود و رژیم غدایی مناسب برای افزایش وزن مناسب در بارداری داشته باشید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

مصرف مغزیجات آجیل نظیر بادام، گردو و پسته به میزان متعارف و با رعایت افزایش وزن موجود، برای بارداران کمبود وزن مفید است اما باید با متخصص تغذیه مشورت شود.
همچنین، در صورت تهوع شدید، می‌توانید به میوه‌های مختلف و خوراکی‌های سبک مانند تخم‌مرغ، آووکادو و ماهی روی غنی شوید.
برای رفع نگرانی‌هایتان همیشه به اطلاعات تغذیه‌ای از منابع معتبر و متخصصان مراجعه کنید.
اگر نگران تغذیه خود هستید، حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.