اریتم جزئی مخاط معده؛ یعنی چه و چقدر نگران باشیم؟

اریتم جزئی مخاط معده یعنی سطح داخلی معده شما کمی قرمز و ملتهب دیده شده؛ در بیشتر موارد به معنای التهاب خفیف معده است و نه زخم عمیق.
منفی بودن آزمایش میکروب معده خبر خوب است و احتمالاً مشکل شما موقتی و قابل بهبود است.
راهکارهای عملی:
۱ غذاهای کم‌چرب، کم‌ادویه و کم‌حجم بخورید؛ وعده‌ها را کوچک و ولی تعدادشان را بیشتر کنید.
۲ فعلاً از خوراکی‌هایی مثل غذاهای بسیار چرب، سرخ‌کردنی، فست‌فود، نوشابه گازدار، رب و سس تند، قهوه و چای پررنگ خودداری کنید.
۳ شیر و بیشتر میوه‌ها معمولاً مشکلی ندارند؛ ولی اگر بعد از خوردنشان سوزش یا سنگینی گرفتید، مقدار و نوعشان را کمتر یا عوض کنید (مثلاً میوه‌های کمترترش مثل سیب).
۴ حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب چیزی نخورید و هنگام خواب کمی بالاتنه را بالاتر قرار دهید.
۵ اگر پزشک برای شما داروی محافظ معده یا ضداسید نوشته، طبق دستور و منظم استفاده کنید؛ معمولاً ظرف چند هفته تا چند ماه التهاب آرام می‌شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و ناگهانی معده، تب، یا شکم سفت و بسیار حساس.
۲ استفراغ خونی یا شبیه تفاله قهوه، یا مدفوع سیاه و قیری.
۳ کاهش وزن سریع، بی‌اشتهایی شدید، یا بلع سخت.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش و کبد