درمان کبد چرب گرید 2 — راهکارهای عملی

احتمالاً علت خستگی و افزایش آنزیم، کبد چرب غیرالکلی مرتبط با دیابت و اضافه‌وزن است.
در بیشتر موارد با پیگیری درمان و تغییر سبک زندگی قابل کنترل است؛ نگران نباشید اما نیاز به ادامه مراقبت دارید.
راهکارهای عملی:
1 همین امروز وقت پیگیری با پزشک یا متخصص گوارش بگیرید و آزمایش آنزیم کبدی و سونوگرافی را تکرار کنید.
2 کنترل دقیق قند خون طبق برنامه درمانی پزشک؛ تنظیم داروها و پایش هموگلوبین A1c.
3 ادامه کاهش وزن با رژیم کم‌کالری و ورزش هوازی حداقل ۳۰ دقیقه روزانه هدف ۷–۱۰٪ وزن اولیه.
4 پرهیز از الکل، محدود کردن داروها و مکمل‌های بالقوه کبدساز و اعلام همه داروها به پزشک.
5 در صورت نیاز پزشک ممکن است درمان دارویی یا بررسی‌های تکمیلی پیشنهاد کند.
علائم هشدار:
1 زردی پوست یا چشم
2 درد شدید یا مداوم در ناحیه راست بالای شکم یا افزایش تورم شکم
3 گیجی، خواب‌آلودگی غیرطبیعی یا خونریزی/کبودی آسان
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش و کبد