درد سر هنگام عطسه — علت و راهکارهای فوری

احتمالاً این مشکل یک «سردرد ناشی از عطسه» است (نوعی سردرد مرتبط با مانور والساوا) که در بیشتر موارد خوش‌خیم است و با کاهش فشار ناگهانی داخل قفسه سینه/سر بهتر می‌شود.
در موارد نادر می‌تواند علامت مشکلی جدی مثل ضایعه در بخش خلفی جمجمه یا افزایش فشار داخل جمجمه باشد.
راهکارهای عملی:
1 از نفس‌گیری‌های کوتاه و شدید قبل از عطسه خودداری کنید و سعی کنید نفس آرام و عمیق بکشید تا فشار کمتر شود.
2 دهان را هنگام عطسه باز نگه دارید تا فشار داخل سر کاهش یابد و از انقباض شدید جلوگیری شود.
3 شستشوی بینی با محلول نمکی و دوری از محرک‌های بینی (عطر، دود) را امتحان کنید.
4 برای تسکین کوتاه‌مدت از مسکن‌های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف‌کننده استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 شروع ناگهانی و بسیار شدید سردرد (مثل انفجار)،
2 ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، تغییر در تکلم یا افتادگی صورت،
3 تغییرات بینایی شدید، سرگیجه یا کاهش هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی