گزگز و داغی پا در شب؛ آیا مربوط به دیابت است؟

احتمالاً علت اصلی گزگز و داغی پا در شب نوروپاتی محیطی مرتبط با دیابت است؛ در بیشتر موارد قند بالای کنترل‌نشده باعث آسیب عصبی می‌شود و نگران‌کننده است اما قابل پیگیری است.
راهکار‌های عملی:
- فوری قند خون را اندازه‌گیری و ثبت کنید و نتایج را به پزشک اطلاع دهید.
- پاها را خنک و خشک نگه دارید؛ از پد گرم‌کن یا آب داغ خودداری کنید تا از سوختگی ناشی از کاهش حس جلوگیری شود.
- جوراب نخی و کفش مناسب بپوشید، پوست و ناخن‌ها را روزانه بررسی و از کرم مرطوب‌کننده برای ترک‌ها استفاده کنید.
- برای تسکین موقت از کمپرس سرد یا ماساژ ملایم استفاده کنید و از خوددرمانی با دارو‌های جدید بدون مشورت پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- وجود زخم، قرمزی، تورم یا ترشح از پا که ممکن است عفونت باشد.
- کاهش ناگهانی حس یا ضعف که راه رفتن را مشکل کند.
- تشنگی یا ادرار بسیار زیاد، گیجی، تهوع یا خواب‌آلودگی که نشانه عوارض قند بسیار بالا است.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد