سلام من حدود سه چهار روز پیش موقع ورزش یک لحظه یک حرکت رو پیچیدم تو خودم و احساس کردم یکم دستم کش اومده بعدش کتفم و شونم هام شروع کردن درد گرفتن با چند روز استراحت کردن دردش خوب شد ولی احساس موقع حرکت دست صدا می داد یک مقداری ، بعد چند روز تصمیم گرفتم یکم نرمش کنم تا بهتر شه دستم رو ۵ ثانیه سمت بالا بردم نگه داشتم که زیر بغلم تیر کشید و از دیشب تا حالا وضع همینه الان پارگی اتفاق افتاده یا کشیده
18 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام احتمالا به تاندون ها فشار اومده. باید معاینه بشید ودر صورت نیاز لز بافت نرم سونوگرافی انجام بسه
سلام با معاینه بالینی مشخص می شه مساله کشیپگی هست یا اسیب به مفاصل ناحیه یا پارگی. به متخصص شانهمراجعه کنید. مسلما علاوه بر استراحت و داذوهای ضدالتهاب دستور تهیه عمس یا ام ار ای صادر خواهد شد تا به تشخیص کمک کند. براساس تشخیص نهایی ممکن است استراحت و سپس فیزیوتراپی توصیه شود یا نیاز به جراحی باشه حتی اگر نیاز به جراحی باشد بعد از جراحیحتمافیزیوتراپیضروری است و فیزیوتراپی شما حتما باید شامل تمرینات تخصصی باشه فیزیوتراپی شما زمان بر خواهد بود و حداقل 2 تا 3 ماه ادامه خواهد داشت در این مدت بسته به شدت آسیب و نظم شما در پیگیری ورزش ها زیرنظر فیزیوتراپیست به تدریج می تونید به ورزش های خودتون برگردید
احتمالاً علت درد شما یک آسیب مکانیکی ساده مانند کشیدگی عضلانی یا پارگی جزئی تاندون ناحیه شانه/زیر بغل است و در بیشتر موارد با مراقبت‌های محافظه‌کارانه بهبود می‌یابد. نگران نباشید اما اگر علایم شدید شد باید ارزیابی شود. راهکارهای عملی: - استراحت و خودداری از حرکات دردناک یا بلند کردن بار سنگین. -کمپرس یخ هر ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت برای ۱–۳ روز اول. - مسکن ضدالتهاب غیراستروئیدی طبق راهنمایی پزشک یا داروساز در صورت نداشتن منع مصرف. - حمایت سبک شانه با شال یا بانداژ نرم و شروع حرکات دامنه ملایم بعد چند روز اگر درد کمتر شد. - اگر بهبودی طی ۵–۷ روز کم نشد یا صدا/قفل‌شدن ادامه یافت، ارزیابی تخصصی لازم است. علائم هشدار: - ناتوانی واضح در بالا بردن دست یا ضعف چشمگیر که عملکرد روزانه را مختل کند — باید سریعاً مراجعه کند. - ورم یا کبودی وسیع یا توده دردناک در زیر بغل — باید سریعاً مراجعه کند. - بی‌حسی/سوزن‌سوزن یا تب همراه درد — باید سریعاً مراجعه کند. تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
